北京时间10月16日，NBA季前赛，火箭116比89大胜雷霆。范弗利特这场球拿到7分6篮板8助攻，赛后他站在媒体面前，聊了聊自己的身体和这支球队。
记者：打了几场季前赛，身体状态和比赛节奏感觉怎么样？
范弗利特：状态回来了，能重新上场打球，这感觉挺好。不过话说回来，这事急不得，得一步一步来。我的体能好像还留在澳门呢——那段经历确实让我收获不少，但身体还在往回找。一开始我只打12分钟的轮换，今晚已经上了29分钟，这一点我很满意。这周一路奔波，球队照样贯彻既定打法，全队专注度一直在线。说实话，球队这股态度，我挺满意。
记者：大家都在慢慢找状态。对你来说，回到训练、上场打球、重新融入球队，让自个儿的声音在队里起作用，这个过程有多重要？
范弗利特：其实我的话语权从来没丢过。去年就算我不打比赛，人也一直在队里，这算是个优势吧。但真正踏上球场就不一样了——解决场上问题、当串联的枢纽、把危机化解掉，让队友打得更轻松，这才是最直观的改变。你能看到球传得更顺了，团队衔接也更紧了，这就是最大的收获。我和亚当斯回来了，斯马特、博格丹这些新援也加入进来。训练营周期拉得很长，效果摆在那儿。现在要做的，是把训练成果搬到常规赛去，打好开局。
记者：时隔许久打完第一场NBA季前赛，第二天膝盖感觉如何？
弗雷德：膝盖挺好，大家总爱问我这个。我本以为身体会酸痛得难受，结果那场打完还加练了，第二天照样没不适感，恢复得不错。球队训练组的工作真是做到家了。往后赛程越来越密、比赛一场接一场，时间会给出答案。就目前一周一赛的强度来看，我的身体完全扛得住。
要说彻底找回比赛强度、把动作做得更干脆，我还得再要点时间。但过去十到十一个月，我一直在高质量备战，为的就是现在。接下来无非是把状态维持好、保养好。第一场打完第二天身体反馈不错，那场我只打了24分钟，负荷不算大。明天身体什么感受还得再看，今晚这上场强度，跟那场完全不是一回事。
【关注我！了解最新最靠谱的篮球资讯动态】